DISEÑO DE ENTRENAMIENTOS

Descripción

  -ENTRENAMIENTOS A MEDIDA-

Se facilitará un formulario completo al atleta para que pueda aportar toda la información necesaria con el fin de confeccionar el entrenamiento. No obstante, el atleta podrá aportar cuanta información considere relevante y no pueda reflejarse en dicho formulario.

Es un servicio de plazas limitadas, y en ocasiones puede existir lista de espera; si es así, el sistema le indicará que ha contratado una reserva e inmediatamente se le comunicará el plazo de espera que en ningún caso será superior a la semana, en caso contrario se reembolsará automáticamente su dinero.

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PROCEDIMIENTO

Se desarrollará un entrenamiento en un plazo pactado, siempre otorgando cierto margen ya que cada entrenamiento se realiza desde cero, a medida de las necesidades del atleta, sin usar ninguna plantilla o entrenamiento previo; y se requiere de mucho tiempo y atención al detalle para su confección.

Para ello se solicitará del atleta toda la información necesaria a fin de poder confeccionar el mejor entrenamiento posible, en base a los datos recibidos, como por ejemplo:

           

• Determinación de los objetivos que se desea conseguir con la rutina solicitada.
  

Ya que importante conocer las necesidades concretas del atleta, sea o no competidor, para que el entrenamiento vaya encaminado a conseguir una finalidad detrminada. Mejorar un grupo muscular concreto, ser más competitivo/a en una categoría determinada o sencillamente dar un salto físico concreto gracias al sistema propuesto.

• Se solicitará información concreta, que el atleta podrá extender si lo considera.

Se informará de condiciones especiales como lesiones tanto presentes como pasadas, imposibilidad de realizar ejercicios concretos, etc.

Se necesitará un contexto concreto para ser lo más eficiente posible. De esta forma, conocer la dieta que se está siguiendo grosso modo, química empleada de forma orientativa, ritmo de vida y desgaste físico habitual serían datos de gran importancia.

Al contratar se enviarán todas las indicaciones pertinentes, y se realizarán las aclaraciones necesarias.